Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (Protocolo TCC-I) | Febrero 2026 Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (Protocolo TCC-I) | Febrero 2026

Certifica: Universidad Abierta Interamericana - UAI y AREAP.

* NOTA: Todos los cursos de AREAP están certificados por la Universidad Abierta Interamerica (UAI), pudiendo acreditar puntaje. 

 

Duración del curso: 2 encuentros.
Días y horario: martes 10 y jueves 12 de febrero de 2026 (de 18 a 21 hs.).
Modalidad: Online. Cursado sincrónico / asincrónico (las clases quedan grabadas para quienes no pueden asistir a los encuentros sincrónicos).
CIERRE DE INSCRIPCIÓN: viernes 06 de febrero de 2026.

 

El presente curso ofrece una formación especializada en la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I), el abordaje psicológico con mayor evidencia científica. Reconocida internacionalmente como tratamiento de primera línea, la TCC-I se postula como la alternativa más eficaz y duradera al tratamiento farmacológico.

La TCC-I se basa en la integración de dos corrientes principales de la psicología:

  • Componente Cognitivo: relacionados con los pensamientos y creencias sobre el sueño que perpetúan el insomnio.
  • Componente Conductual: Basado en principios del condicionamiento clásico y operante, se enfoca en modificar hábitos que mantienen el insomnio. Incorpora elementos de la psicología del aprendizaje, como la extinción de respuestas condicionadas y el refuerzo positivo para nuevos hábitos.

 

>> La TCC-I es considerada el tratamiento de primera línea para el insomnio crónico por organizaciones como la American Academy of Sleep Medicine y la European Sleep Research Society, superando a los tratamientos farmacológicos en términos de eficacia a largo plazo.

No obstante, en Argentina existe una notoria brecha entre la evidencia que respalda este modelo y su divulgación o aplicación clínica. Por lo tanto, este curso tiene como objetivo formar a profesionales y estudiantes en la detección, evaluación y tratamiento cognitivo-conductual del insomnio.

 

OBJETIVOS

Objetivo general

  • Capacitar a los profesionales de la salud en la fundamentación teórica y la aplicación práctica de la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I).

Objetivos específicos

Al finalizar el curso, los estudiantes serán capaces de:

  • Identificar aspectos claves del insomnio
  • Realizar una evaluación exhaustiva y una conceptualización de caso desde el modelo cognitivo-conductual al detectar los factores perpetuantes del insomnio.
  • Diseñar un plan de tratamiento individualizado, secuenciando los componentes centrales de la TCC-I (Control de Estímulos, Restricción del Sueño, Higiene del Sueño y Técnicas Cognitivas)

  

CONTENIDOS MÍNIMOS

  • Módulo 1: Fundamentos del Sueño y el Insomnio: consideraciones generales de las fases del sueño, aspectos teóricos y principales clasificaciones. Fundamentos de la TCC-I.
  • Módulo 2: Evaluación y Conceptualización de Caso: Evaluación clínica; instrumentos de evaluación; formulación de hipótesis funcional sobre factores perpetuantes del insomnio.
  • Módulo 3: Protocolo TCC-I: Estructura general del tratamiento y psicoeducación.
    • Técnica 1: Control de Estímulos. Fundamento y aplicación paso a paso.
    • Técnica 2: Restricción del Sueño. Fundamento y aplicación.
    • Técnica 3: Higiene del Sueño. Su rol real (como componente adyuvante, no central).
    • Técnicas cognitivas y de relajación: Reestructuración cognitiva, relajación progresiva, respiración diafragmática.

  

MODALIDAD

  • Consta de 2 encuentros, de 3 horas de duración cada uno.
  • Las clases se dan online, en forma sincrónica, por plataforma ZOOM. 
  • El cursado se puede realizar de forma sincrónica o asincrónica (las clases quedarán grabadas). 
  • A partir del lunes 09 de febrero serán ingresados al aula virtual (plataforma a utilizar Google Classroom).
  • Uso de Google Classroom como soporte para: foro de consultas, compartir el material bibliográfico, práctica y/o ejercicios.

 

DOCENTE

  • Ps. Guillermo Francisco Cabaña (Mat. Prov. 1408) | Miembro de AREAP | Formación en Terapias Cognitivo Conductuales contemporáneas (ver cv completo).

 

DESTINATARIOS

  • Estudiantes y profesionales de la salud mental, así como toda aquella persona interesada que quiera adquirir conocimientos sobre la temática.
  • No se necesitan conocimientos previos.

  

ARANCELES

Matrícula de inscripción: $6.000.- (único pago al momento de inscripción)

  • Descuento por pago anticipado: Abonando el curso hasta el día lunes 03/01/26 inlcusive, se bonifica la matrícula (no paga la  matrícula).

 

Arancel general: $80.000.- 

  • Descuentos especiales sólo para residentes en argentina (no incluyen matrícula de inscripción):
    • Comunidad UAI, Socios AREAP y Estudiantes universitarios: $75.000
    • Ex-alumnos Diplomatura TCC UAI-AREAP y Terapia Basada en Procesos: $70.000

 

  • Descuento por inscripción a más de un seminario de verano (aquellos que se dan en el mes febrero):
    • Abonando los 3 seminarios (15% de descuento en el pago total anticipado): $191.200 total, con matrícula incluida
    • Abonando 2 seminarios (10% de descuento en el pago total anticipado):
      • Trastorno de Pánico + TCC para el insomnio o Análisis Funcional: $126.000 total, con matrícula incluida.
      • TCC para el insomnio + Análisis Funcional: $153.000 total, con matrícula incluida.

  

 Los descuentos no son acumulativos

  

Aclaraciones acerca de los pagos  

 

Medios de pago:

Tenemos los mismos sistemas de pago para residentes en Argentina y residentes en el exterior de Argentina. 

 

  • Residentes en Argentina: Abonan en pesos argentinos (ARS). Pueden pagar a través de:
    • Transferencia bancaria (se adjuntan los datos al final de la página). Sin recargo.
    • Con tarjeta de crédito, a través de Eventbrite (ver enlace al final de la página). Se le recargará los gastos por el servicio.

 

  • Residentes en el exterior: El valor del curso es el mismo que para residentes en Argentina, pero no aplican los descuentos especiales. Abonan en pesos argentinos (ARS). Pueden pagar a través de:
    • Transferencia bancaria en Pesos Argentinos (ARS), en caso de disponer de una cuenta en pesos (se adjuntan los datos de la cuenta al final de la página). Sin recargo.
    • Con tarjeta de crédito/débito internacional (Visa, Mastercard, American Express), a través de Eventbrite (ver enlace al final de la página). Se le recargarán gastos.
      • Si Ud. es residente extranjero y elige abonar por Eventbrite, por favor leer información importante a tener en cuenta que se detalla al final de la página.

  

Informar de un pago:

Una vez realizado el pago, precisamos nos avise ese mismo día enviando un correo electrónico a info@areap.com.ar, con los siguientes datos:

  • Asunto del mail: Pago curso Insomnio
  • Incluir en el cuerpo del mail:
    • Nombre de la persona inscripta
    • Importe transferido
    • Fecha de la transacción
    • Nombre del titular de la cuenta si pertenece a otra persona
    • Puede adjuntar el comprobante de transferencia al email que nos envíe para notificar el pago.

-- Esta es la única forma para registrar sus pagos.

 

 

REQUISITOS PARA EL INGRESO

Para poder acceder al curso es necesario:

1) Completar el formulario de inscripción presente al pie de la página.
2) Enviar foto/scan del DNI + certificados correspondientes para acceder al descuento.
3) Haber abonado el valor del curso.

 

Al inscribirse obtiene:

  • Acceso a las clases en vivo y a la grabación de la misma.
  • Material bibliográfico digitalizado. 
  • Diapositivas desarrolladas durante las clases.
  • Certificado de asistencia digitalizado, emitido por UAI.

 

 

REQUISITOS PARA LA CERTIFICACIÓN

  • Aprobar una evaluación final integrativa (multiple choice).

 

ENVIO DE LOS CERTIFICADOS

  • Plazo de entrega de los certificados: Los certificados serán emitidos por UAI, por lo que luego de haber finalizado el curso y aprobado el examen final, el plazo de envío es de hasta 60 días..


 

 

QUIERO INSCRIBIRME AL CURSO!

La inscripción se realiza a través de AREAP. Para ello:

1) Completar FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN (acceder haciendo click aquí)

2) PAGAR con tarjeta de crédito mediante Eventbrite (acceder haciendo click aquí). Con recargo según establece el servicio.

3) PAGAR por transferencia bancaria, sin recargo (datos de la cuenta al pie de pag.).

 

CIERRE DE INSCRIPCIÓN: viernes 06 de febrero 2026.

 

 

 

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DATOS PARA REALIZAR LA TRANSFERENCIA

 

1) Cuenta bancaria:

VILLALONGA, MELINA
Banco Bica
CBU: 4260001900200045926075
Alias: AREAP.CUOTA.CURSO 

 

2) Luego de efectuar la transferencia, precisamos nos avise enviando un correo electrónico a info@areap.com.ar, con los siguientes datos:

  • Nombre del curso al cual se anotó
  • Nombre completo de la persona inscripta
  • Importe transferido
  • Fecha de la transacción
  • Nombre del titular de la cuenta si la realiza desde la cuenta de un tercero.
  • -- Puede adjuntar el comprobante de transferencia al email que nos envíe para notificar el pago.

 

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Información importante a tener en cuenta si Ud. es residente extranjero y elige abonar por Eventbrite:

  • El pago se procesa en Pesos Argentinos (ARS). Si usted compra desde otro país, su banco realizará la conversión automáticamente.
    • Conversión de moneda: El cargo aparecerá en su tarjeta en su moneda local (USD, EUR, MXN, COP, etc.) según el tipo de cambio que aplique su banco o emisor el día de la compra + eventual comisión por transacción internacional (generalmente 1-3 %, no depende de nosotros ni de Eventbrite). El cargo puede aparecer en su tarjeta como ‘EVENTBRITE’ o ‘Eventbrite Argentina’.
    • Costos de servicio de Eventbrite: Se suman al precio de la entrada y los paga el comprador (nosotros NO absorbemos las comisiones). A modo de referencia: aproximadamente 6-8 % + IVA sobre el total del pedido (varía ligeramente según el importe).
    • Factura: Se emite exclusivamente en pesos argentinos (ARS), ya que es la moneda oficial del evento y del país organizador. El comprobante refleja el precio del curso en ARS, tal como fue publicado en Eventbrite (no se incluyen los impuestos generados por el banco emisor ni Eventbrite).
  • Ante cualquier duda, puede escribinos a info@areap.com.ar antes de realizar la compra, ya que no es posible emitir reembolsos por este medio.